1. Thema: Depressionen, depressive Persönlichkeitsstrukturen und hochsensible Persönlichkeiten
2. Thema: Entspannung, erholsamer Schlaf und Überwindung von Schlafstörungen

Gott hat jeden Menschen mit einem individuellen Gefühlsrepertoire ausgestattet:
Glück, Freude, Trauer… – jeder kennt sie.
Aber es gibt auch belastende Gefühlzustände wie „depressive Empfindungen“ oder die intensive Gefühlswelt bei Hochsensiblen. Gerade diese Menschen fühlen sich oft ihrem Gefühlsleben hilflos ausgeliefert. Häufig gehören Entspannung und Schlaf auch eher zu den notvollen oder
kritischen Themen ihres Lebens.

Themen u. a.:

• Formen von Depressionen und die Begleitungs-/Behandlungsmöglichkeiten
• Sensibilität und die hochsensible Persönlichkeit – „Wie man auf dünnem Eis gehen lernen kann.“
• Entspannungsübungen
• Wie kann man Schlafstörungen überwinden?

Das Seminar richtet sich an Menschen, die entsprechende Gefühle und Situationen kennen oder die „betroffene“ Menschen verstehen oder begleiten wollen.Der Referent Dr. Martin Steinbach ist Facharzt für innere Medizin, Psychosomatik sowie Psychotherapie und arbeitet in seiner eigenen Praxis für Psychosomatik und Psychotherapie in Elbingerode/Harz.

zur Anmeldung